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放送局NHKEテレ1・東京
放送時間2020/03/04 21:55 ~ 2020/03/04 22:00 (5分)
カテゴリ情報/ワイドショー – 暮らし・住まい
趣味/教育 – 園芸・ペット・手芸
趣味/教育 – 旅・釣り・アウトドア
付加情報文字多重放送
番組名まる得マガジン 初嶺麿代の宝塚式レッスン3▽美姿勢のための下半身エクササイズ
番組概要元宝塚歌劇団男役スター・初嶺麿代さんが教える、宝塚の考え方を取り入れた美と品格を身につけるレッスン。第3回は美しい姿勢の土台となる「下半身のエクササイズ」。
番組詳細元宝塚歌劇団男役スター・初嶺麿代さんの「“宝塚式”エレガントレッスン」。宝塚の考え方を取り入れたレッスンで、美と品格を身につける。第3回は美しい姿勢を保つ土台となる「下半身のエクササイズ」。歩くときに重要な「脚の裏側のストレッチ」ほか、宝塚の舞台で披露される「ラインダンス」をイメージしたエクササイズや、宝塚の舞台で見るような「かっこいいポーズ」「かれんなポーズ」をイメージしたエクササイズにも挑戦。
【出演】元宝塚歌劇団男役スター…初嶺麿代,西川史子
出演者初嶺麿代
西川史子
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三日月の夜

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