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音楽マンション倶楽部通信 2019年4月号

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音楽マンション倶楽部通信━━━━━━━━━━━━━━━━

                                                2019.4月発行

   『ぐっすり眠れる、快適な枕選び』  

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春風が心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
音楽マンション倶楽部、4月の便りをお送りいたします。

-INDEX-

【♪1】 音楽マンション街めぐり…駒込編
     トラットリア ダ コヴィーノ

【♪2】 音楽マンションライフを豊かにするコツ 4月
     『ぐっすり眠れる、快適な枕選び』  

【♪3】 音楽マンション倶楽部アンバサダー最新イベント情報

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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ♪1 音楽マンション街めぐり…駒込編
    トラットリア ダ コヴィーノ

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

音楽マンション街めぐり】 駒込編

音楽マンションがある街の見どころ・おすすめショップをご紹介し
ます。
駒込駅を出て六義園を右手に通り過ぎ、本郷通り沿いを歩くこと数分。
上富士前交差点を渡ったすぐのところにあるイタリアン、トラット
リア ダ コヴィーノ。

ランチ時は女性でにぎわっています。平日は1000円でサービスラン
チでパスタとサラダ、カフェが付きます。
おすすめはAランチ1800円。パスタに前菜盛り合わせとデザート、
カフェがセットでついてきます。
パスタは3種類から。シラスと春キャベツのペペロンチーノはガー
リックと白ワインがしっかりと効き、春らしい食材のキャベツを
引き立てています。
前菜の盛り合わせはローストパンプキン、ミニキッチュ、キャロッ
トロペ、ハムなど一品一品丁寧に作られている印象でした。

シェフはヴェネツィァなど北イタリアで修業した本格派。
休日の六義園の散歩の後にリッチな休日ランチを楽しんでみてはい
かがでしょうか。

★このお店に近い音楽マンション:クロスサイド

店名:トラットリア ダ コヴィーノ
TEL:03-6855-2214
住所:東京都文京区本駒込2-28-30 1F
交通手段:駒込駅から600m
営業時間:11:30~14:30(L.O.13:30) 17:30~23:00(L.O.21:00)
定休日 木曜日

詳しくは

729

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 ♪2 音楽マンションライフを豊かにするコツ 4月
    『ぐっすり眠れる、快適な枕選び』  

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

人生の3分の1を費やす睡眠。睡眠の良し悪しを左右する枕選びは
ても重要です。何かと忙しい4月。毎日良い睡眠で、暮らしをさら
イキイキしたものにしてみませんか?

よい枕選びのチェックポイントは、自分に合った高さかどうか、そ
して寝返りがしやすいかどうかです。ちょうどいい枕の高さの目安は、
仰向けに寝たときに顎が少し下がり、枕をしているような感覚がな
くらい楽な状態が理想です。理想的な枕の硬さは硬すぎず、柔らか
すぎないのがベスト。硬すぎると首筋が安定せず、柔らかすぎると
頭が沈み過ぎて、姿勢が不安定になるからです。

また大きさも重要です。寝ている間に、私たちが寝返りをうつ回数
は、20~30回といわれています。そうした動きにも対応できるよう、
枕は頭3個分の幅が必要です。小さすぎると寝返りをうったとき
に頭が枕から落ちてしまい、睡眠を妨げられる可能性があります。
枕の大きさはしっかりと確保した方が良いでしょう。

最近は百貨店や専門店で一人ひとりにピッタリの枕を選んでくれる
サービスもあります。もし、枕の選択に迷っているときは、専門家
相談してはいかがでしょうか。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ♪3  音楽マンション倶楽部アンバサダー最新イベント情報

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

アンバサダーの皆様の首都圏近郊の最新情報をご紹介いたします。

愛知とし子 
4/28 おんよくんとペットで元気いっぱいコンサート♪

田中恭子
5/15 第23回JFCアンデダンパン
5/23 東京室内歌劇場 第2回 器楽会員コンサート

本間敏之
4/16新馬場ARCO 蝦馬.RinSessionLive
4/17埼玉新都心ヘブンズロックVJ-3
4/18目黒CozyPiano Honma786.Rin
4/20野方焼酎BarくんちゃんB3
4/23高円寺AG22 Honma787,Rin
4/24高円寺AG22 蝦馬
4/25高円寺AG22 筝弦
4/30HeavensDoorSessionlive

松山 真寿美
シンフォニークルーズ
《モデルナ》
4/19
 ランチ13:25~20分
 アフタヌーン15:30~10分
 サンセット18:05~15分
4/29ランチのみ
《クラシカ》
4/16サンセットのみ
4/30ランチ・アフタヌーン・サンセット
4/26春のクラシカルムービーコンサート
4/27大人の学芸会

諸田広美
4/28-29 すみだオペラ第8回公演 アイーダ

詳しくは

e_id=677

———————————————————-

発行元: 音楽マンション倶楽部
web:http://www.ongaku-mansion.com/
E-mail: info@ongaku-mansion.com

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