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みんなで筋肉体操「腹筋（2）」

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放送局ＮＨＫ総合１・東京
放送時間2019/01/14 23:30 ～ 2019/01/14 23:35　（5分）
カテゴリスポーツ – その他
付加情報二ヶ国語放送文字多重放送再放送
番組名みんなで筋肉体操「腹筋（2）」
番組概要最新の理論を駆使した筋トレをテレビを見ながらレッツトライ！今回は「腹筋」。短時間で効率よく追い込むメニューです。2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。
番組詳細最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ！今回は「腹筋」。第一弾同様、効率よく短時間で鍛えられる最高のメニューをご用意しました。さあ、フォームをごまかさず、きっちり筋肉を追い込んでいきましょう！ちなみに今回は2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。
【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉，【出演】武田真治，庭師…村雨辰剛，弁護士…小林航太
出演者谷本道哉
武田真治
村雨辰剛
小林航太
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